B-Jun och U-16

Fr.o.m. Måndag har B-jun och U-16ett tränings samarbe i några veckor framåt! Det innebär att det kommer ca 10st. B-Jun spelare till varje u-16 träning. En bra lärdom för alla spelarna och en bra tanke i att alla lag ska känna till varandra och att man ska ha möjligheter att lära sig av varandra? U-16 och U-15 har redan tränat ihop nu på dom första inpassen denna säsong. Valbo HC 0kommentarer

SOMMARHOCKEYSKOLAN TRÖJSTORLEKAR

Hej alla ledare till sommarhockeyskolan! Vill ha in tröjstorlekar från respektive grupp omgående. Tommy Valbo HC 0kommentarer

LOKSTÖDSUTBILDNING

Hej alla ledare! Nu har vi chansen, för dom som inte kan, och dom som behöver frächa upp sina kunskaper angående hur lokstödet fungerar så har alla i föreningen utan kostnad möjlighet till det. Sisu kör en utbidlning i Gästrike idrottens lokaler på S. kansligatan 11. 7/8 kl 18.00-20.00. Anmälan till kansliet omgående. Valbo HC 0kommentarer

ISMASKINSFÖRARE

Första möte för ismaskinsförare blir v 33 torsdag kl 18.00 ishallen. Kan ni inte komma, hör av er via sms till Per P 0703542166 så vi vet! Team 03 och o4 hälsas välkommna med sina representanter för genomgång av ismaskinen! // Per P Valbo HC 0kommentarer

Anteckningar från ledarmötet v 29

Anteckningar från ledarmötet v 29 2012 Viktigt med lag i varje årskull. Henrik G genomgång av konsekvenser om vi inte löser detta i klubben. I alla årskullar gäller minikravet att spelare skall anmäla frånvaro till träning och match varje tillfälle.Det finns giltig frånvaro bara man meddelar sina ledare. Ismaskinsförare kommer att tillsättas from v 34. Fram till dess ansvarar resp lag för spolning. Sista lag spolar även efter sin träning. Vi har tagit fram en mall till ledare och ansvariga. Den ska revideras och fastställas till nästa möte. Alla ledare ha fått ett ex att förmedla till sin stab i laget. Hockeyskola v 33. Många spelare i ett par grupper. Ledarna kollar om möjligt att omfördela för jämnare grupper. Lokstödet ska in 15/8 Säsongskort, varje spelare provar att sälja två st till att börja med. Tv utlottning första matchen. Kortet måste vara på plats i hallen för att kunna vinna. Städdag v 33 ti och to. Materialarna går igenom förråd osv så vi får fram vad som är användbart. Lag 97 och 99 är få spelare. Vi sonderar terrängen för att kolla om det finns möjlighet att få nya spelare. Viktigare att vi utbildar spelare i föreningen än att hålla på lagtillhörigheten. Lagen måste hjälpas åt för att så många som möjligt ska kunna få spela. Vi har hela stegen i Vhc och det är viktigt att vi kan behålla den över tid. Alex A Målvaktresurs under säsongen. Vi måste undersöka möjligheterna att flytta upp spelare och målvakter till lag som saknar dessa. Ledarna ha ansvaret. Det är ok att kontakta ledare i andra lag för att erbjuda plats i Vhc om vi vet att tex lag håller på att lägga ner eller liknande. Inte spelare. Gemensam klubboverall from nästa säsong Vaugn bra priser via Gdi till Vhc målvakter Niclas Carlsson anlitas till fys för alla lag 10 v from v 33. Ingår i deltagaravgiften i år. Utvärderas och beslutas efter detta år. Må v 33 tröjbytardag. Alla tränings och match ställ ska flyttas neråt en årskull. Materialarna ansvariga. Deltagaravgifterna ska vara betalda i nov i år. Nästa år september. Cafeschema kommer en person att göra för alla lag/föräldrar för rättvis fördelning. Uppdatera era e postadresser och telenr på hemsidan omg. Gäller alla förädrar. Uppdatera alla laguppställningar på hemsidan omg. Alla lag ska ha en utsedd ansvarig för cafe, sponsring, lokstöd och hemsida. Kommuniceras på laghemsida och till styrelsen Vhc. Vid pennan; Per P Valbo HC 0kommentarer

Från styrelsen

Anteckningar från styrelsemötet 20120627 Styrelsens konstituering: Per Persson Ordförande Janne Ansgariusson Kassör Sekreterare Per Falkenström Alla lag ska ha en utsedd ansvarig inom områdena cafe, sponsring, lokstöd, hemsida. Rapport till styrelsen Vhc och laghemsida. En förenings gemensam overall tas fram till nästa säsong. Ingår i deltagaravgiften för alla spelare. Budgetgrupp för säsongen: Per P (sammankallande), Janne A, Per F Sponsorgrupp: Michael L (sammankallande) Tommy S och en från varje lag. Tydligare resultatuppföljning för varje lag ska ordnas. Christina ska få direktiv hur det ska genomföras i samråd med revisionsbyrån och kassör. Styrelsemöte sista måndag varje månad kl 19. Motioner till styrelsen via mail info@valbohc.se minst en vecka innan så vi hinner förbereda styrelsen. Valbo HC 0kommentarer

Målvaktscamp av högsta klass

17/7 kl. 12:29 När GDI planerar sommarens målvaktscamper är Nickback Arena i Valbo ett lätt val. Här finns sommaris, sporthall och duktiga spelare och ledare som ägnar sommarlovet åt fysträning och målvaktsteknik under sakkunnig ledning. Till GDI Målvaktskamper kommer några av landets mest lovande unga målvaktslöften. Elit och ungdomsgrupper drillas i målvaktsteknik och fysträning för målvakter. GDI ligger hela tiden i framkant när det gäller träningsmetoder och använder hjälmmonterade kameror för att lättare kunna ge feedback till spelarna. Fysträningen består av övningar för funktionell rörlighet, bålstabilitet, styrka och balans. Modern målvaktsteknik ställer höga krav på målvaktens fysiska förmåga och när GDI planerar sommarens målvaktscamper är Nickback Arena i Valbo ett lätt val. Här finns sommaris, sporthall och duktiga spelare och ledare som ägnar sommarlovet åt fysträning och målvaktsteknik under sakkunnig ledning. http://gdihockey.se/ All Sport och Idrott www.sportidrott.se Denna artikel är publicerad på All Sport och Idrott via SvenskPress.se. Valbo HC 0kommentarer

Fysträning 2012

Valbo HC Har glädjen att presentera en fysprogram i världsklass för all årskullar från U-16 ner till U-9. Från och med hockeyskolan V.33 så kommer Niclas Carlson och Victor Lejon hålla i fysträningen för alla dessa årskullar ca 1timme i veckan i olika grupper. Till och börja med i 10 veckor Niclas Carlson är Högskoleutbildad och av Socialstyrelsen Legitimerad kiropraktor. Licensierad Fystränare genom RF Riksidrottsförbundet SISU och Bosön. Utbildare åt IFAF American Football i världen, i landet och SISU i Gävle. Utbildar i tillämpad träningslära, funktionell styrka och rörlighet, MAQ och Knäkontroll.Kurser och föreläsningar är en stor del av Utveckling och Kvalitetssäkring. Läs mer om Niclas på http://www.niclascarlson.se/index.php Valbo HC 0kommentarer

Info U-16 och B-Jun

Som Valbo HC B-jun Regional Som spelare i Valbo HC har man störst chans att spela på den nivå där spelaren hör hemma. Valbo HC har lag i alla åldrar och som U16 spelare och B-jun regional spelare har man alla möjligheter att ta och få chansen i , B-jun, B-Jun Elit, A-Jun eller tom. A-Lag div 1. Valbo HC är det naturliga valet för spelare i U-16 och äldre som inte är med i Brynäs men vill ha en fortsatt utveckling på sin hockey karriär? Attityd och inställning är absolut det viktigaste och grunden till allt, utan bla. rätt inställning kommer vi inte få någon positiv utveckling. Först och främst uppför vi oss just mot alla, sedan kommer ishockeyn: träning och match. B-jun Regional kommer att ha Jonatan Struijk som tränare med minst 3 träningspass per vecka en del pass med U-16. För mer info ring våran sportchef Tommy Sjödin 026-133158 eller 076-6329498 Valbo HC 0kommentarer

Hoppa långt och åka fort

Hoppa långt och åka fortIdag kl. 06:57Den skridskoåkare som utanför isen utvecklar mycket kraft mot underlaget genom att springa fort på korta distanser eller hoppa högt eller långt presterar bra på is när det gäller att åka fort.När duktiga hockeyspelare i 15-22 års ålder jämför sin åkförmåga med olika tester på is och off-ice är det vanligt att den som åker fortast framåt också presterar bra i andra skridskotester. Den skridskoåkare som utanför isen utvecklar mycket kraft mot underlaget genom att springa fort på korta distanser eller hoppa högt eller långt i explosiva singelhopp eller korta hoppserier presterar även bra på is när det gäller att åka fort. Det ger tränare och spelare en möjlighet att förbättra åkningen under barmarksträningen genom att lägga till övningar som utvecklar och mäter vertikal och horisontell kraft Tester för olika typer av hopp bör ingå i det testbatteri som laget använder under försäsongen för att försäkra sej om att utveckla skridskoåkningen. National Strength and Conditioning Association Niclas Carlson Strength and Conditioning IFAF World Team American Football 2012 www.niclascarlson.se Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/108880909154383Denna artikel är publicerad på All Sport och Idrott via SvenskPress.se.Niclas Carlson GävleMedlem sedan 2009-05-08Kiropraktor Niclas Carlson Gävle, Högskoleutbildad och Legitimerad av Socialstyrelsen. Licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet och Bosö... Läs mer Valbo HC 0kommentarer

Visa fler nyheter